Votre actualité santé avec le Cabinet R-go Résilience

(Article rédigé par le site https://www.sain-et-naturel.com)

L’anxiété, les émotions et le stress sont des facteurs mentaux qui peuvent avoir une influence  sur l’apparition d’affections et de problèmes physiques.

Nous devons donc apprendre à les gérer convenablement pour éviter de plus gros problèmes de santé.

La combinaison du corps et de l’esprit est si intime et essentielle que nous devrions faire plus attention à ce monde émotionnel que nous négligeons tant quotidiennement.

Car, que vous le croyez ou non, tout ce que l’on tait peut finir par nous rendre malade.

Ce que nous taisons, le corps le transforme en symptômes.

L’investigation psychosomatique (la relation entre la médecine et la psychologie) a des décennies de recherche et ds très intéressantes analyses qui sont publiées très régulièrement dans des magasines comme le Journal of Psychosomatic research.

De même, des entités comme la American Psychosomatic Society nous rapportent régulièrement les dernières découvertes concernant ce lien direct entre la biologie et le monde émotionnel.

Dans cet article, nous vous ferons découvrir les axes de base qui structurent cette discipline, et dont nous devrions tenir compte quotidiennement.

Le stress, les émotions, l’anxiété et tout ce que nous taisons au cours de notre vie peut avoir de graves effets secondaires.

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